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Du interessierst dich fürs Klettern und möchtest dir das Ganze einmal in der Kletterhalle anschauen?
Kein Problem!
Komm einfach zu den Öffnungszeiten vorbei und lass dich vom Klettervirus anstecken.
Häufige Fragen von Kletteraspiranten und Antworten findest du hier ...
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Ziel dieses Kurses ist das selbständige Klettern und Sichern.
Je nach persönlichen Fortschritten wird das Toprope - oder Vorstiegsklettern erlernt.
Die Kursinhalte richten sich nach den Vorgaben der verschiedenen Kletterscheine des Österreichischen Alpenvereins. ("toprope", "indoor")
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In diesem Kurs werden die Basics des Klettersports vermittelt.
Also alles, was du für sicheres Klettern in der Halle und am Fels brauchst.
Inhalte sind
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Kletterkurs für Erwachsene IV – V Schwierigkeitsgrad
Inhalt:
- Vertiefen der Basics vom Anfängerkletterkurs
- Richtige Steig- und Grifftechnik unter Einsatz des Körperschwerpunktes
- Bewegungsabläufe
- Die wichtigsten Knoten
- Anseilen
- Mehrseillängen klettern
- Einrichten eines Standplatzes (Ausgleich- und Reihenverankerung)
- Abseilen.
Voraussetzungen: Kenntnisse der Sicherungstechnik
Ziel: Verbesserung der Seil- und Sicherungstechnik und Vorbereitung für das selbstständige Felsklettern
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Voraussetzungen:
- Du kletterst sicher im 5. Grad (oder darüber)
- Du bist fit in Seil & Sicherungstechnik
- Du hast Motivation zum Üben
- Du bist mindestens 16 Jahre alt
Ziel:
Verbesserung der Technik, um im 6. - 8. Grad klettern zu können.
Schwerpunkt = KLETTERTECHNIK!
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